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23
Out15

Dia #5

23/10/2015

Ao Acordar:

Chá
Pequeno-Almoço:

Leite com cereais
Lanche da Manhã: 

-
Almoço: 

Sopa / Fatia de quiche / pistácios e noz de Caju

Lanche da Tarde: 

Dióspiro / Pêssego / 1 fatia de queijo

Jantar: 

Frango de cerveja com puré de batata / Iogurte de chocolate
Ao Deitar: 

Macarrons e bolachas de chocolate
Líquidos durante o dia:

Água

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